创意型人才5个非同寻常的行为习惯
神译局 · 14小时前
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编者按：你是否苦恼于无法提出有建设性或者极具原创性的想法？是否苦恼于无法讲述一段动人的故事？甚至是否就认为自己是一个没有创造力的人？这篇文章，原标题是5 Uncommon Choices That Separate Creative People From Everyone Else，作者Matthew Kent在文中跟大家分享了创意型人才的5个非同寻常的行为习惯。通过不断练习并养成这些习惯，让它们成为你的自发行为习惯，从而真正实现创造力的提升。
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我之前一直认为自己是一个没有创意的人。
我还依稀记得以前读大学的时候，在上创意写作课程时，我总是会挣扎于如何写出更具有阅读价值的故事。由于我害怕在同学面前出糗，导致了我习惯性的拖延习惯，而最后总是在交作业之前的那个晚上“挑灯夜战”。
从我的挣扎中，我下意识地认为，自己肯定就不是特别有创意的人。然而，如果我能够认真仔细思考这个问题的话，我应该能够意识到，实际上这个问题并不在于我自己，重要的是获取创意灵感的方式方法。
当我再次拾起笔的时候，我也逐渐了解和认识到，创意型人才的确存在非同凡响之处。其中，有些发现是通过阅读相关主题书籍而获取的，有些则是通过自身经验而体会到的。
通过这篇文章，我也希望能够将其中最重要的感悟与体会分享给大家。具体而言，相比于普通人士，创意型人才有以下5个非同寻常的行为习惯及抉择：
1. 他们敢于“出来溜溜”
我不了解你们的情况。但对我而言，在没有做到完美之前，我会更倾向于不公开自己所做的事情。
这种做法，听起来像是一种合乎情理并且万无一失的保守做法。然而，它实际上存在两个重要问题：
你所做的事情，可能永远达不到完美的状态
你现在所取得的成绩，已经能够对一部分人群起到帮助作用了
针对这种说法，如果你希望我能够提供相关论证予以支撑的话，我们可以直接以著名作家J.K. 罗琳（J.K. Rowling）为例。在不少人的眼中，罗琳是一个非常差劲的作家。
如果她当时在自认为作品没有达到完美状态之前，拒绝出版其写作内容的话，那也许我们就没有机会阅读《哈利·波特》（Harry Potter）系列小说了。
不可否认的是，在某个领域做到精通也是非常重要的。但无论是私下低调的练习，还是敢于“出来溜溜”、面向公众，你都有机会做到精通。
不过，相比于私下低调的练习，敢于“出来溜溜”更加具有先发优势，从而让你更早地接触你想影响的那个群体。
当然，要想接触这个群体，你的个人勇气也非常重要。
2. 他们会把休息放在第一位
所有的举重选手都知道，只有休息好了，才能更好地增肌。所有的神经科学家都知道，只有休息好了，你的大脑才能更好地学习。所有的医生都知道，只有休息好了，你的身体才能更好地康复。
而所有的创意型人才都知道，只有休息好了，你的思绪才会更好地迸发出新的火花。
就工作本身而言，它实际上就是一种专注行为。因此，这即意味着，你需要将自己的意识专注于与当前任务相关的事情上。
创意过程需要高度专注，然后再一次又一次完全地从中脱离出来。如果只重复一次，那这种做法必然不会有太大的价值体现。关键在于，不断地重复这个过程，从而才有可能获取意想不到的见解与收获。
另外值得注意的是，当时你没有在专注工作时，不要把时间浪费在刷朋友圈、刷新闻等无关紧要的事情上。高效的休息，才能真正整理调整你的思绪。
你可以外出散步，也可以坐下来认真冥想思考，或者通过写日记的方式，练习并提高自己的反思能力。
高效的休息，不仅能够直接促进并提高你的创意，而且它还能够让你更好地准备下一轮专注工作，从而间接提高你的创意能力。
休息，能够促进工作；而工作，又让休息变得更加有意义。正如瑞士著名精神分析专家、分析心理学创始人卡尔·荣格（Carl Jung）所说：
如果一个人在疲劳的情况下，继续选择工作，而不是休息的话，那他这种行为是非常愚蠢的。
然而，在如今的快节奏时代背景下，大家都在争分夺秒地干活，因此，休息也成为了极其奢侈的事情。
对此，著有《不分心》（The Distraction Addition）一书的作者亚历克斯·索勇-金·庞（Alex Soojung-Kim Pang）在书中写道：
休息并不是上天给予我们的，它从来就不是一件礼物。它也绝不是你完成所有事情过后才考虑做的事情。如果你想休息，那你就必须去休息。你必须抵制让自己保持忙碌的诱惑，一定要找时间休息，严肃对待休息这件事，努力保护那些正在或者即将被偷走的休息时间。
总之，学会并养成高效休息的习惯，你会发现，你在工作中的时候，个人的思绪会像音乐的旋律一样在跳动。
3. 他们活到老学到老
如果你大学毕业过后就不再学习新知识了的话，那你就会遇到大的麻烦。
当你成年过后，身体发育方面就已经基本成形、不再成长了。然而，如果你停止了心智方面的成长，那这完全是你个人的选择。遗憾的是，这基本上是大多数人的选择。
事实上，创意型人才，既保持着输出，又保持着输入。输出方面我们容易理解，这些也是让他们获得认可和赞誉的关键部分。而输入部分，才是幕后的关键部分，这些内容才是让一切可行的源头。
要最大化自己的创造力，你就必须做到多种渠道的高质量输入。你的灵感来源愈加多样化，那你所创造的工作就愈加有趣、愈加具有独创性。你输入的内容质量越高，那你输出的内容质量也就越高。
而要输入高质量内容，最佳的方式之一，就是阅读。虽然不是每一本书都值得你阅读，但总的说来，每一本书籍的背后，特别是那些经典之作，都是作者成年累月的思绪结晶与多年的经验之谈。而你只需要花一点小钱，再加上10到20个小时，就能够快速汲取这些精华内容。
如果这还算不上“划算买卖”的话，那我就不知道还有什么能算得上了。
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4. 他们懂得像艺术家一样“偷师”
什么叫独创？独创就是不被察觉的剽窃。
在《艺术家的创意来源》（Steal Like an Artist）一书中，作者奥斯丁·克莱昂（Austin Kleon）提出，我们找到自身作风的方式，都是通过模仿崇拜的对象而来的。
克莱昂在书中指出，美国脱口秀主持人、喜剧演员柯南·奥布莱恩（Conan O’Brien）之所以成为柯南·奥布莱恩，主要是因为他模仿另一位脱口秀主持人、喜剧演员大卫·莱特曼（David Letterman）而成名的。
而莱特曼又是模仿杰克·卡森（Jack Carson）而成名的，卡森又是模仿杰克·本尼（Jack Benny）而成名的。
因此，没有人能做到百分百的独创。正如著名作家威廉·拉尔夫‧英格（William Ralph Inge）写道：“什么叫独创？独创就是不被察觉的剽窃。”
显而易见的是，我们不应该百分百地剽窃或抄袭，即便存在类似于“剽窃或抄袭”的行为，也一定要注明来源出处。但另一方面，你也需要认识到的是，真正的杰作，从来都不是真正从零而开始的。
最大化利用你所获取的各种资源，结合自身的经验、见解和洞察，最后的整体结果至少都会比它们单独发挥的作用更大。
5. 他们严于律己，善于养成习惯
看到这个标题，你们可能会以为，我想告诉大家的是，和许多自我成长类书籍中提到的一样，我们都应该早上5点半起床，洗个冷水澡，然后开始冥想或者着手准备当天的工作，对吧？不完全是。
早晨固定行为习惯的既定优势在于，它们存在内在的诱发因素，即从睡梦中醒来。即便如此，这些行为习惯的时间却不是最关键的。真正的关键因素，则是通过这些固定的行为习惯，让你保持自发的良好习惯。
现代心理学之父威廉·詹姆斯（William James）曾写道：
日常生活中越多的细节事务能够通过自发习惯或行为来毫不费力地完成，我们思想的力量就会更多地得以释放，发挥其应有的作用。最可怜的人只有一种习惯：优柔寡断。他们无论是点燃一支雪茄、品尝一杯美酒，还是每天的作息时间、每一项任务，都要经过深思熟虑。
能够严于律己的人，他们无论在什么情况下，都能够坚持自己的固定习惯。而做不到这也的人，他们只会等待灵感突现的完美时刻，才开始行动起来。
但实际上，你根本不想依靠个人感觉和灵感来做事。理想状态下，应该是你的固定习惯提醒你到点了，然后你就开始做事了。
我以前也有早起后的固定习惯。然而，在一个半月前，我的第三个小孩出世过后，我就把固定习惯改到了夜间。时间是灵活的，但对固定习惯的需求却不应该是灵活的。如果我不找时间来写作，你恐怕也没有机会阅读这篇文章了。
写在最后：解锁你的创造力
提高个人创造力是一个有机过程，而非机械过程。你不可能通过阅读一两篇文章、实践几个人生技巧，就期待能够提高自己的创造力。
这篇文章提到的5种行为习惯，并不是解锁创造力的“灵丹妙药”，它们只是一块拼图的碎片，能够让你立即行动起来、开启“拼图”的旅程。
就创造力而言，这些行为习惯只不过是土壤罢了。你需要通过时间，以及精心的浇灌与呵护，才能让你播下的种子发芽成长。
幸运的是，通过辛苦努力与正确的方法，创造力的确是可以提高的。你应该通过前述五种行为习惯与方法，让你的创意工作成为自发的行为结果。
也许，这个过程并没有你想象的快速、利索，但到最后，你的付出肯定会有所收获的。
译者：俊一
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